« To do list » : un salut pour l’esprit
Comment faites-vous pour vous vider la tête ? Aujourd’hui j’ai envie de vous partager comment la décision de me faire un « to do list » quotidien a amélioré ma qualité de vie tout en réduisant mon niveau de stress ! Vous savez que de se vider l’esprit contribue à un meilleur sommeil et de…
