Description
Jour 85
Prends soin de ton intérieur 💆🏼♀️
Trouve quelqu’un avec qui tu es bien et en confiance, que ce soit un professionnel, un coach ou un ami et défait les petits nœuds à l’intérieur de toi, un par un.
Les gens ont souvent une connotation négative à aller chercher de l’aide extérieure pour jaser et pour mieux se comprendre. Ton coach peut t’aider, certes, par contre, un thérapeute peut t’aider bien davantage. Même s’il ne comprend peut-être pas l’événement en soit, il est capable de t’aider à capter ton ressenti, pourquoi tu te sens de cette façon et pourquoi tu réagis de cette façon.
Toutes les réponses sont à l’intérieur de toi, il suffit de te poser les bonnes questions.
